「海と大地」（The sea and the earth）～PVCディジュリドゥ

「海と大地」（The sea and the earth）
¥ 24,200-　
148cm　KEY-B (Toots-F)　
Didgeridoo(PVC Pipe)

このデイジュリドゥは、私達にとって、
とても大切であり、でも大切である事を
忘れがちな海と大地をモチーフに作られています。
海と大地、そして地球に感謝しながら
吹くのもいいかも知れませんね。

※この商品は、手書き・手作りの
一点ものですので、気に入った方は
お早目のご購入をおすすめ致します。


ディジュリドゥの美容効果～ Didgeridoo ～

＜呼吸は基本的に循環呼吸＞
循環呼吸法とは、口から息を出しながら同時に鼻で息を吸い、
音を途切れることなく出し続ける演奏方法です。

昨今、ディジュリドゥの独特の演奏法は、
心身の健康維持増進にとても効果的であることが、わかってきました。

ディジュリドゥの音には「倍音」成分が多く含まれており、
この倍音成分は睡眠を誘導する効果があるといわれています。

また、聴くだけでも “癒し” の効果があるとされています。
ディジュリドゥは、一見大きなもので、強い息や肺活量が
必要に思われる方が多くみられますが
実は、２歳児でも音を出すことができる楽器です。

けっして、難しいものではありません。

ディジュリドゥは様々な効果が期待出来るヒーリング楽器です！

ただ聴くだけでもセロトニンと呼ばれる
ハッピーホルモンが体内から数多く分泌されますが、
ディジュリドゥを吹く事で
その効果は数倍に跳ね上がるんです。(*^▽^*)。


＜身体にはどんな良いことがあるだろう？＞
「腹式呼吸」「丹田呼吸」という言葉ご存知でしょうか。
心身の健康には、呼吸がもっとも大切な要素であるということから、
インドのヨガや、中国の気功などでも見られるように、
古より、世界中で呼吸法が開発されてきました。

ディジュリドゥ演奏中は、まさに、
この呼吸法を実施していることと同じ状態なのです。

こうした呼吸法をすることにより、
深く大きく呼吸をすることで、
肺の機能が強化され、脳や全身に
酸素が十分運ばれることで、全身の細胞が活性します。

※出典ディジュリドゥ健康法とは of JDHA Officialsite


通常の腹式呼吸は自律神経のバランスを整えますが、
腹式呼吸は副交感神経を活発化させるため、
交感神経の活動を抑え、血管、筋肉の収縮を解き血行を良くします。

精神安定、血圧上昇抑制、冷え性改善、
腰痛防止、胃腸の活発化、消化器官の改善、便秘解消、
自己免疫力の向上、ほうれい線や顔ジワ減少、
快眠効果、不眠症の改善、ポジティブな思考に変化、
ダイエット効果、自律神経が整い不安の解消、
うつやパニック障害の予防と改善、
更年期障害の改善、などの効果も期待されています。


＜口呼吸の改善＞
鼻で吸って口で吐くという呼吸を
無意識下で体に癖付けることが出来、
すばやく何回も鼻で空気を吸う事で
鼻の粘膜自体も鍛えられます。

また、ディジュリドゥは口元の筋肉
（口輪筋、口筋）を特に発達させるため、
口呼吸の改善に効果があると言われています。

口呼吸が原因で起きるリュウマチ、
喘息、花粉症、アトピー、などのアレルギー疾患を
イダキ（ディジュリドゥ）を吹くことによって、
改善することができ、また肺炎、腎炎、糖尿病、
高血圧、白血病、悪性リンパ腫、潰瘍性大腸炎などの
予防としても効果が期待できます。

※出典Marquee Djomula


＜睡眠時無呼吸症候群の症状改善に効果があるという報告も＞
チューリヒ大学（スイス・チューリヒ）の
Milo A. Puhan博士らの2006年の発表では、
民族楽器の演奏で閉塞性睡眠時無呼吸(SAS)に
改善がみられたという報告があります。

ディジュリドゥを、１日２５分間、
週５、６日吹く練習を行ったところ、
練習を始めて４カ月後、演奏によって
上気道が鍛えられた患者さんは昼間の眠気が減少。

無呼吸低呼吸指数（ＡＨＩ）も下がったため、
上気道の虚脱が減少したことがわかる、ということです。

※出典ディジュリドゥの練習が無呼吸症候群の症状改善に効果？


＜内臓の強化やシェイプアップ＞
横隔膜を強くすることで、内臓が強化され、
体内の循環が促進されます。

腹筋及び背筋が鍛えられ、
身体のバランスが整い、シェイプアップなど、
まさに、有酸素運動と同じような効果も期待できます。


＜顔面マッサージ効果＞
ディジュリドゥの基本音は、唇の振動によるものです。

この唇の直接振動は、顔面に集中している
全身のツボ(経絡)を刺激し、
脳をはじめ、全身の活性化を促進します。

ディジュリドゥの演奏は、
唇の振動音を音源としていますので、
その振動が、顔面のツボを刺激して、
健康増進効果を発揮します。

これは同様の原理で発音する
トランペットなども同様です。


＜聴くだけでも癒される＞
ディジュリドゥの音には
「倍音」成分が多く含まれており、
この倍音成分は睡眠を誘導する
効果があるといわれています。

この体感音響振動は、
胎児期の記憶を蘇らせ、
ある種の恍惚感を引き出します。

それによって、深い
リラクセーション効果をもたらします。

※出典ディジュリドゥ健康法とは of JDHA Officialsite


ディジュリドゥの「音の振動」は、
私たちがお母さんのお腹の中で聴いていた
強く優しく温かい音を思い出させます。

ディジュリドゥの音色は、
もう少し聴いていたいと思わせる
不思議な魅力にあふれていて、
リラクゼーション効果もあります。

誰でも簡単に始められて、
知らずしらずの内に健康になれる
癒しの楽器ディジュリドゥ！
Great☆☆☆☆☆ですね。　

是非、あなたも一度
体験してみてくださいね。(^_-)-☆